网站更新不仅是丰富网站内容、吸引浏览者，更是吸引搜索引擎对网站的关注。在SEO优化中，保持良好稳定的网站更新频率是必要的，能有效博取搜索引擎信任和提高关键字在搜索结果页的排名。

搜索引擎蜘蛛与人非常相似，如果网站开始就每天早上增加5篇内容，维持一段时间后，我们可以在日志分析中看到，蜘蛛每天都会早上定期来爬行网站内容，而不是晚上来爬行。这就是对蜘蛛养成一个习惯性，让它适应这种更新习惯。

网站更新频率在每位SEOer心目中都有自己的想法，如何更新网站内容、更新多少合适以及什么时候更新为最佳？其实这没有一个规定标准，并非说要在什么时间点更新多少内容。

本人在实践中得出，你可以在任意时间点去更新内容，比如早上8点、9点或下午或晚上某个时间点去更新多少内容都不要紧的，但最好得保持在一个固定时间点去更新网站为好，内容更新幅度不要有太大的出入，这可以让蜘蛛知道你的网站在什么时间过来爬行才有新内容，大概能抓取多少内容。

那么，最好的更新频率多少为好呢？SEO唯有提出过这个问题，他建议网站更新频率为5-10-15。这是什么意思呢？

新站上线后（老站刚优化时，也可当新站优化），第一个月每天更新5篇文章，第二个月每天更新10篇文章，第三个月每天更新15篇文章。这样如此稳定由少到多的更新频率，三个月后，可以培养出蜘蛛定期爬行的习惯，这就是一种信任。

网站制定更新频率之后，只有达到以下效果才对网站的帮助最大。

1、更新的内容搜索引擎对其进行收录；

2、更新的内容搜索引擎对其建立索引；

3、更新的内容能提升网站的总体流量；

4、更新的内容能提升关键词自然排名；

5、更新的内容在质量与数量上有保障。